Oleminen

Olemisen ja tekemisen välinen sidos on kiinteä. Olemisen voidaan katsoa perustuvan siihen, että se tuo esiin yksilöllä olevan todellisen olemuksen, sielun tai henkisyyden. Vapaus olla oma itsensä on yksi tärkeä ehto omana itsenään olemiselle. Yksi konkreettinen olemisen muoto ovat toiminnalliset roolit. Esimerkiksi isänä, äitinä, ystävänä, valmentajana, työntekijänä ja potilaana oleminen ovat rooleja, joista osa on haluttuja, osa taas ei. Toiminnallisilla rooleilla on merkitys myös ihmiselle itselleen.

Mieti sitä, kuka olet!

Kerro itsellesi, kuka olet tai esittele itsesi uudestaan tutulle ihmiselle. Voit oivaltaa uusia tuntemuksia kertomisen yhteydessä.

Oman itsen pohdinnassa voit apuna käyttää vanhojen päiväkirjojen merkintöjen lukemista ja vanhoja valokuvia. Voit kirjata ylös ajatuksiasi ja aloittaa päiväkirjan pitämisen uudelleen. Yhtä lailla voit katsoa tuoreita valokuvia itsestäsi ja peilata elämääsi suhteessa kuvien synnyttämiin ajatuksiin.