Hyvinvoiva Perhe

Keinuttelu

Keinuttelu


  1. Keinutellaan peräkkäin istuen eteen ja taakse.
  2. Keinutellaan taakse kuperkeikkaan asti.
  3. Keinutellaan kasvotusten sivulta sivulle.

Harjoitellaan lähekkäin olemista ja oman kehon tiedostamista. Keinuttelu aktivoi tasapainoaistia ja keinujat saavat liikekokemuksia eri suuntiin. Luottamus perheenjäsenten välillä vahvistuu. Keinua voi myös hitaasti tai nopeasti  – ja laulujen ja lorujen tahdittamana vasta onkin kiva keinua.

Miten vielä voisitte keinutella?

Simple Share Buttons